Receptneked sajtos muffinTest szárítása lányok számára: jellemzők, szabályok, táplálkozási terv és gyakorlatsor. Miért történik. Ahhoz, hogy 3 hónap alatt 20 kilogrammot fogyjon, átlagosan körülbelül 1,7 kilogrammot kell leadnia. Ez azt jelenti, hogy három hónapig minden nap 2000 kalóriát kell…
