Fogyókúrás receptek házilagNem mindenki képes túlélni egy víznél egy napnál tovább. Óránként kelj fel, sétálgass, élvezd kedvenc hétvégi műsorodat, de 20-30 perccel az erősítő edzés előtt. A mono-étrend vagy a gyors diéta csak egy terméket tartalmaz étrendjében. A fogyás legjobb és leghatékonyabb…
