Diéta vs fogyókúraTermészetesen a férfi teste nem annyira sérülékeny, mint a nőé, de jelentősen szenvedhet egy ilyen gyors fogyástól is. Amikor 100 kilogrammal kezdtem, nem tudtam, hány buktató vár rám. Körülbelül 2 órával lefekvés előtt kell enni, adagok - akár 200 gramm. Spontán módon, anélkül,…
