Ebéd receptek kezdőknekA maximális súlyom 115 kg volt. Az agy gyakran szomjazik az éhségre, és amikor ezt is megértette - minél többet iszik, annál többet megy WC-re, és ez annyira természetes. Igyon vizet szobahőmérsékleten. Az ideális tömeg kiszámítása a zsír százalékos aránya alapján... [Olvass…
