Ideális fogyás hetenteEnnek tudatában fokozatosan kisebb részekre kell váltania. Amikor az emberek ilyen sokat fogynak, akkor extra bőrük lóg, ha nem tudnád ... Zsír A főtt ételek mindennap, sőt az ünnepek kedvencévé válhatnak. Egy hátrány: látogatáskor nem tudod, mennyit és mit egyél... [Olvass…
